Вода сасси для похудения

Отзывы

При существующем большом разнообразии способов сбросить лишний вес, все врачи-диетологи сходятся в одном — при любой диете значение воды в рационе человека трудно переоценить. Поддержание водного баланса жизненно необходимо для нормальной работы организма, слаженного функционирования его систем. Вода Сасси — это приятный вкусный напиток, употребление которого помогает и очистить организм и при этом освободить его от лишних килограмм. Она налаживает работу желудочно-кишечного тракта, участвует в моделировании фигуры и чистке организма.

Как возникла вода Сасси?

Американский диетолог Синтия Сасси, занимавшаяся разработкой рациона для сброса веса, решила пойти на эксперимент и соединить диетические продукты и обязательную часть питания — питьевую воду. Получившийся натуральный напиток она предложила клиентам — и он стал действовать куда лучше всех предыдущих разработанных ею диет.

С тех пор марка «Sassy Water» стала известной во всём мире. Под лозунгом «Вода Сасси — пей и худей» от лишнего веса избавились тысячи женщин.
вода Сасси
Диета, в состав которой входит вода для похудения Сасси, относится к классу низкокалорийных. Роль напитка такова, что он запускает механизм сжигания жиров. Это помогает сдвинуть вес с мёртвой точки и ускоряет процесс похудения. Несмотря на нестрогую диету, в неделю уходит от 2 до 4 кг. При этом необязательно голодать или отказываться от вкусного — достаточно лишь есть здоровую пищу, не переедая и следя за количеством калорий.

Из чего состоит вода Сасси?

Как приготовить воду Сасси? Классический рецепт воды Сасси включает в себя следующие ингредиенты:

  • 2 литра воды — подойдёт негазированная минеральная или обычная питьевая вода;
  • 1 лимон среднего размера;
  • 1 очищенный от кожуры средних размеров огурец;
  • Свежий тёртый имбирь — столовая ложка «с горкой» готового продукта;
  • 10-15 листочков мяты.

Все ингредиенты следует измельчить (можно растереть на тёрке или смолоть в блендере, а если техники под рукой нет — просто мелко нарезать), смешать и перемять деревянной ложкой. На этом приготовление воды Сасси заканчивается. Получившийся напиток оставьте в холодильнике на ночь. Сосуд обязательно накройте крышкой: в воде Сасси содержится много летучих эфирных масел, которые должны остаться в напитке. Все два литра получившейся жидкости нужно выпить за следующий день. Этот объём — суточная норма воды, необходимая организму взрослого человека, от которой лучше не отклоняться, и особенно важна она во время похудения.

Рецепт воды сасси для похудения может отличаться — например, в связи с аллергией на один из её компонентов или других противопоказаний. Также определяющим фактором является свежесть продуктов — и лимон, и огурец не должны быть вялыми, их можно хранить «в запасе» не более 2-3 дней. Готовить новую порцию напитка нужно каждый день, лишь тогда он даст необходимый эффект.
мята и лимон
Существует также рецепт воды Сасси без мяты — к нему можно обратиться при непереносимости этого компонента или в том случае, когда невозможно достать свежее растение (высушенная измельчённая мята из аптеки в этом случае не подойдёт). Заменить мяту можно натёртой на мелкой тёрке шкуркой апельсина: цедра даст напитку прекрасный аромат и повысит содержание в нём витамина С. Отзывы об этом рецепте воды Сасси также положительные.

Пить воду можно в течение 2-3 недель, затем сделать 1-2 недели перерыва. За это время можно удачно и без лишних усилий сбросить от 6 до 15 кг. Всё зависит, конечно, и от исходных данных, строгости сопутствующей диеты и особенностей организма.

Почему воды Сасси так эффективна?

Отзывы о воде Сасси свидетельствуют в основном в её пользу — это средство, которое быстро сжигает лишние жиры, улучшает линии тела. Секрет такого удивительного эффекта — в природных свойствах продуктов-компонентов напитка. Каждый из них, попадая в организм, выполняет свою определённую функцию, зависящую от «соседа», а потому важно использовать их вместе.
напиток Сасси

  • Имбирь используется как прекрасное средство для ускорения тока лимфы. Она переносит полезные вещества ко всем участкам тела и участвует в выводе токсинов. Чем быстрее осуществляются данные обменные процессы — тем лучше. Имбирь также улучшает пищеварение, позитивно сказывается на состоянии желудочно-кишечного тракта. Он — главный «сжигатель» уже накопленных в организме жиров, при чём, действуя изнутри, имбирь помогает избавиться даже от жировых накоплений в труднодоступных участках нашего тела — там, где очень сложно или невозможно согнать лишние граммы и килограммы спортом. Это внутренняя часть бедра, руки, лицо, поясница и так далее.
  • Огурец является основой некоторых монодиет как низкокалорийный продукт, который помогает также выводить из организма соли тяжёлых металлов. Он оказывает мягкое мочегонное действие, ускоряя вывод вредных веществ. В огурце содержится много калия, натрия, фосфора и других полезных микроэлементов, а также витамины В и С. Благодаря тому, что огурец на целых 90% состоит просто из воды, он быстро и просто усваивается.
  • Лимон — это непревзойдённый источник витаминов всех групп и настоящее хранилище полезных кислот. Далеко не все из них организм вырабатывает самостоятельно, но при этом они необходимы при похудении. В том числе и для того, чтобы не давать сложным углеводам присоединяться к жирам, увеличивая количество уже имеющихся жировых отложений.
  • Мята действует как успокаивающее средство, она угнетает аппетит и уменьшает чувство голода. Также мята помогает выводить из организма токсины.

Как видим, каждый из элементов напитка участвует в сбрасывании веса. К тому же все эти продукты низкокалорийные, что говорит о диетических свойствах воды для похудения Сасси, результаты придут очень скоро.

Диета с водой Сасси

Во время диеты важно то, как и с чем продукты попадают в желудок, а не только их количество и качество. Как правильно пить воду Сасси и с какой диетой её сочетать? Методика употребления данного напитка порадует всех, кто не любит пищевые ограничения — их вводить практически не придётся, достаточно лишь здорового питания. «Вход» в диету разбит на две четырёхдневки.

  • Первая — обычное питание в привычном комфортном для вас объёме, но без жирной, пересоленной и перчённой пищи. К третьему-четвёртому дню постарайтесь начать уменьшать объём порций, начинайте подсчитывать калории. Каждый день выпивайте не менее 2, но не более 3 литров воды Сасси.
  • Вторая — обычное питание, но ограниченное количеством калорий: не более 1400 в сутки. При том, что дневная минимальная норма — это 1200 ккал, то 1400 ккал будет достаточно не только для активной работы организма, но и для насыщения. Исключите тяжёлые калорийные продукты — мучное, макароны. Сократите количество потребляемого мяса и круп, а овощей и фруктов — увеличьте. За день выпивайте от 2 до 4 литров воды Сасси.

Следующие две недели продолжается собственно сама диета. Калорийность рациона следует удерживать на уровне 1600 ккал в день (меньше — можно, но больше — нет). Минимальный объём в 2 литра напитка нужно выпивать каждый день. Такая диета с водой Сасси легко переносится и физически, и психологически, вес уходит быстро, главное — корректируются линии живота и бёдер.

Видео: приготовление воды Сасси

Противопоказания

Будет, наверное, трудно найти более простой и при этом вполне недорогой напиток, чем вода Сасси. Противопоказания к её применению невелики. Не рекомендуется применять напиток, если:

  • Есть аллергия на её оставляющие.
  • Существует ярко выраженная почечная недостаточность, прогрессирующая стадия цистита.
  • Язва желудка и другие тяжёлые заболевания ЖКТ.

Осторожно следует принимать воду Сасси людям, имеющим проблемы с сердечно сосудистой системой, перед началом курса лучше посоветоваться с доктором.

При этом польза воды Сасси очевидна — она содействует сжиганию жиров, а также работает в качестве средства, укрепляющего иммунитет, выводит токсины, оздоравливает организм.

Какой же эффект даёт вода для похудения Сасси? Отзывы тех, кто попробовал её на себе читайте ниже.

Отзывы о Вода сасси для похудения

  1. настенька   09.08.2016 03:50 / Reply

    Девочки а кормящим можно его пить?

  2. Альбина   01.08.2016 14:52 / Reply

    Реально помогает. Изначально сбросила за пол года 20 кг. Но конечно следила за питанием — по минимуму полуфабрикатов, химии и сладкого. Бросила пить из-за отечности рук… Вес встал. Опять начала пить и вес снова уходит! Но увы опять отекают руки. Наверное не слишком подходит моему организму. Буду периодически прекращать.

  3. Татьяна   27.02.2016 12:24 / Reply

    Да. Аппетит пропадает совсем. Я работаю кондитером. И при этом я ужасная сладкоежка. Воду Сасси начала пить совсем недавно. Но на свои вкусняшки теперь смотрю абсолютно спокойно. Спасибо за рецепт! Советую всем.

  4. Юлия   29.01.2015 17:28 / Reply

    Летом я всегда делала себе такие напитки — лимон, мяту и ложку мёда заливала двумя литрами воды и ставила в холодильник. Его любила пить вся семья, потому что оба этих продукта прекрасно освежают — лучше, чем просто вода. И как я удивилась и обрадовалась, когда оказалось, что всего пара ингредиентов — и такие же холодные чаи могут помочь мне похудеть! Стала делать напиток в отдельной посуде — для себя, добавляла всё, что положено по рецепту. И стала контролировать вес, регулярно становясь на весы. Действительно, за первые две недели ушло 2 кг — хотя я ела и пила всё то же, что и всегда. Просто, видимо, вода начала действовать. Дальше — больше, и через месяц результат стал заметен даже в зеркале. К тому цвет лица улучшился и пропала сонливость. Этим напитком я довольна.

  5. Ангелина   20.01.2015 13:26 / Reply

    Воду Сасси я попробовала сравнительно недавно, и эффект от неё мне очень понравился. Что привлекло — делать напиток легко и просто, никаких ограничений практически нет, все продукты доступны и нет никаких редких деликатесов. Начала считать калории, сначала думала, что будет достаточно тяжело: я люблю вкусно и много поесть, и в этом моя беда, но аппетит никуда не денешь. Думала, буду страдать из-за голода, уже приготовила всю силу воли, но… Почему-то голод меня не мучил. Думаю, просто вода притупила аппетит, и если раньше я начинала хотеть есть, стоит только вычитать интересный рецепт или услышать вкусный запах, то теперь мне это ни по чём. За первый (и пока единственный) месяц, что пила воду Сасси, скинула всего 3,5 кг. Но, думаю, это хороший результат, ведь я при этом ела всё то же, что и всегда — просто меньшими порциями, а при этом ещё и не испытывала голода. Получилась такая диета без диеты — очень понравилось.

  6. Людмила   07.01.2015 13:44 / Reply

    Практиковала разные диеты, но потом дочь посоветовала добавить к ним такой вот напиток — воду Сасси, вычитала о нём откуда-то. Решила, что все компоненты натуральные, они мне навредить точно не смогут — у нас всё это, кроме лимона, растёт на огороде, своё, чистое — какой от этих продуктов может быть вред? Единственное, что меня не устроило — употреблять воду холодной. Я начинала первый курс воды Сасси зимой, и пить холодный напиток, а потом болеть по полмесяца никак не входил в мои планы. Поэтому по стакану, по чашке стала разогревать воду (непосредственно перед употреблением). Думаю, вреда от этого тоже не было — тем более имбирь традиционно входит во все народные горячие напитки. Иногда добавляю в чай мёд — половину чайной ложечки, изредка, так как сладкое сейчас не ем вообще. За первый месяц у меня ушло 5 кг — для кого-то это обычный реультат, но для меня это было очень много, потому что раньше ни одна диета не помогала более, чем на 2-3 кг. При следующих курсах сбрасывала чуть поменьше — от 2 до 4 кг, но за полгода эта вода в комплексе со здоровым питанием помогла мне стать гораздо стройнее, эффект просто поразительный.

  7. Наталья   09.12.2014 19:32 / Reply

    Пью воду Сасси уже далеко не первый «сеанс». Обычно я пью её месяц, потом делают перерыв, потом снова начинаю цикл. Мне она помогает чувствовать себя бодрее, даёт такой ощутимый тонизирующий эффект, ну и килограммы помогает сбрасывать, хотя и медленно — за месяц у меня уходит примерно 3-4 кг, меня такой темп устраивает, я сомневаюсь, что резкие перепады веса хоть кому-то могут быть полезны. Мне нравится то, что воду эту можно комбинировать практически с любой диетой — главное, чтобы калории были в норме, ну так это обязательный элемент в любой схеме сброса веса. Ещё когда я начинала переходить на здоровое питание (без диет, просто в один прекрасный момент поняла, что нельзя есть всякую ерунду, да ещё и в неограниченных количествах), она мне помогла уменьшить аппетит. Теперь я решилась-таки и села на фитнесс-диету, потому что сейчас перехожу к активным занятиям спортом — мне она и тут помогает. Когда активно занимаешься, постоянно хочется пить, ведь жидкость из организма уходит вместе с потом. Вот и пью эту воду — она хорошо освежает и делает меня здоровее.

  8. Элла   12.11.2014 16:02 / Reply

    Я пью воду Сасси уже один месяц и успела сбросить балласт в целых 5 кг. Не скажу, что это очень много, потому что различные голодания и строгие монодиеты тот же объём предлагают скинуть всего-то за недельку, но я не сторонница таких мучений. Я считаю, что подвергать себя такому стрессу, как диета, не только плохо для настроения, но и вредно для здоровья. Раз набирала вес постепенно, по несколько грамм каждый день, то так же буду и сбрасывать его. Вода Сасси мне помогла понизить аппетит, перестать ощущать постоянное желание чем-нибудь перекусить, и, как мне кажется, почистила мне организм. По крайней мере, я чувствую себя сейчас намного здоровее, более энергичной, бодрой, чем месяц назад. У меня улучшился цвет лица, немного похудели щёки и снова проявились скулы, больше не раздувает живот. Да и пищеварение улучшилось — теперь нету ни желудочных расстройств, ни других проблем.

  9. Мария   06.11.2014 13:36 / Reply

    Воду Сасси стала пить недавно, поэтому ещё не могу судить, насколько существенные результаты она дала в плане похудения. Но вот то, что я чувствую себя более бодрой, подтянутой — это факт. Что мне особенно нравится — эта вода прекрасно утоляет жажду и просто наповал убивает аппетит. Для меня в диетах самое страшное — это отказ от вкусного: жаренного, сладкого, остренького. Всё это во мне всегда разжигало аппетит, аж слюнки текли, и очень сложно было совладать с собственными чувствами. Особенно учитывая то, что готовлю я на всю семью, а самой даже попробовать стряпню нет возможности — весь дневной рацион строго рассчитан по калориям. Теперь же у меня даже мысли или желания как-то присоседиться к общему обеду не возникает — просто не хочется есть, и даже запахи вкусной еды меня не беспокоят. Надеюсь, что этот напиток мне поможет есть поменьше и со временем смогу похвастаться и сброшенными килограммами.

Напишите свой отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован.

Сайт содержит положительные и отрицательные отзывы от реальных людей. Опыт худеющих и следящих за своей фигурой людей.
Помните, что все рекомендации и советы перед применением должны получить одобрение вашего врача!
Копирование информации допускается только с активной ссылкой на источник!
© 2016 ДиетыДиеты.com - Карта сайта