Активированный уголь для похудения

Отзывы

Желание стать обладательницей красивого тела провоцирует женщину на многое, и в первую очередь каждая из них пытается приобрести желанную фигуру при помощи диет и упражнений. Существует и другой способ — прием активированного угля для похудения.

Польза и вред для организма

Среди худеющих женщин адсорбент привлекает внимание, как способ избавления от шлаков, из-за которых происходит замедление обмена веществ, а значит и вес снижается в очень медленном темпе.

От активированного угля можно похудеть, ведь он помимо очистительной функции еще и стимулирует процесс избавления от ненавистных жировых отложений. Особенно это заметно, если человек совершенно меняет свой рацион приема пищи: благодаря предварительной очистки углем от шлаков и токсинов организм быстро перестраивается и приспосабливается к изменениям в питании.
таблетки активированного угля
Опасность похудения с помощью активированного угля в том, что постоянный прием адсорбента оказывает отрицательное влияние на желудочно-кишечный тракт. Препарат не выбирает, какие вещества выводить из организма, поэтому со шлаками человек и теряет естественную микрофлору своего кишечника, все минералы и витамины, другие полезные вещества.

Это в свою очередь вызовет нарушение работы пищеварительного тракта, так как рабочей микрофлоры будет недостаточно для полноценного переваривания и усвоения всех поступающих в организм веществ. Разбалансированная работа кишечника приведет к изжоге, метеоризму и чувству тошноты, тяжести в желудке. Возможно и развитие запора, нарушения общего обмена веществ. В таком случае получится не похудеть с помощью активированного угля, а заработать болячки, среди которых нарушенная микрофлора еще будет являться не самым серьезным последствием.

Нехватка витаминов отрицательно скажется на организме, поэтому к расстройствам ЖКТ присоединятся еще и различные инфекции из внешней среды. Специалисты рекомендуют сочетать диету на активированном угле с приемом сбалансированных витаминных и минеральных добавок. Но прием лекарственных средств и адсорбента должен проводиться в различное время, чтобы достичь максимального положительного эффекта.

Особенности применения и дозировка

Уголь для похудения нужно грамотно и аккуратно использовать, чтобы извлечь всю пользу из способа, но при этом не навредить своему организму. Каждый организм индивидуален, поэтому влияние адсорбента может быть совершенно различным.

Дозировка активированного угля

Ежедневная доза должна рассчитываться индивидуально. Для этого необходимо определить свою точную массу, затем разделить полученную цифру на десять. Результат и будет являться числом таблеток массой 0,25 гр, которые будет необходимо принять в течение суток.
диета на активированном угле
Но нужно запомнить, что худеем на активированном угле без особого фанатизма: в один прием нельзя принимать более 6 таблеток адсорбента, поэтому суточную дозу необходимо поделить на несколько приемов. Способ применения угля от приема пищи или времени суток не зависит, но большинство успешно худеющих женщин рекомендуют употреблять адсорбент после еды.

Использовать черный уголь для похудения можно и без знания собственного веса, но при этом этот способ нельзя считать точным. Обычно его применяют женщины, у которых нет возможности узнать свой точный вес или существует боязнь ошибиться в расчетах. Для них должен приниматься активированный уголь для похудения по инструкции: ежедневно в организм должно поступать 10 таблеток адсорбента. Но данный способ опасен для девушек с весом менее 50 кг, ведь при точном расчете обнаружится, что дозировка увеличена практически в два раза.

Употреблять таблетку лучше с перерывом, по две за прием. Если же это в силу обстоятельств невозможно, то суточную дозу употребить минимум в два приема.

Продолжительность приема и его особенности

Как активированный уголь помогает похудеть уже понятно, но вот не многие знают, что курс составляет 2 месяца. При этом десятидневный курс употребления адсорбента должен меняться таким же по сроку курсом отдыха вне зависимости от диеты. Необходимо строго соблюдать сроки приема препарата, чтобы не навредить своему организму и через пару месяцев получить долгожданные результаты: кожа станет менее проблемной, тело более подтянутым, а пару лишних килограммов точно «растают на глазах».

После приема последней таблетки за сутки помним, что нужно худеть с помощью активированного угля правильно, поэтому не стоит забывать про прием фруктов и легких овощных салатов. Принимать адсорбент во время лечения другими лекарственными средствами нельзя, так как лечение будет впустую: уголь впитает все поступающие лекарственные вещества.

Читайте также статью про применение белого активированного угля для похудения.

Активированный уголь и диета

Диета с помощью активированного угля подразумевает под собой не просто прием адсорбента, а сочетание препарата и правильного питания. Особенно она эффективна, если человек соблюдает детокс-диету: исключает из своего рациона любые блюда с большим содержанием калорий, и при этом он решает в максимально короткие сроки вывести из организма шлаки и токсины.
уголь для похудения
Существует несколько вариантов диет с активированным углем:

  • Строгая диета: в течение десяти дней в рационе человека находится только чистая вода и активированный уголь. Такой способ обещает мгновенное избавление как минимум от пяти килограмм. Но подобному насилию категорически против врачи, которые неустанно твердят о последствиях.
  • Рецепт диеты на активированном угле, как дополнение к основному рациону. Согласно ему прием двух таблеток должен осуществляться на голодный желудок, при этом запивается препарат не менее 250 мл чистой воды. Необходимо проводить учет веса и контролировать свое состояние. За сутки необходимо полностью принимать рассчитанную по весу дозу, но при этом употребление адсорбента нужно разделить на 2-3 приема.
  • Можно худеть с активированным углем и в течение дня: за час до еды просто принимать по три таблетки адсорбента. В день должно быть принято 9 пилюль.

Любой из курсов должен чередоваться с отдыхом, при этом он должен использоваться не более трех раз за год и при условии, что женщина хорошо себя чувствует и видит результат. Отзывы о диете с активированным углем противоречивы в силу того, что каждая из худеющих изменяет методику приема адсорбента, а часто сочетает ее с физическими нагрузками.

Видео-мнение о похудении с активированным углем

Противопоказания

Похудение на угле не принесет пользы, если человек не ознакомлен с противопоказаниями к приему адсорбента:

  • Язвы и эрозии на органах ЖКТ.
  • Непереносимость препарата.
  • Одновременное применение активированного угля для похудения и лекарственных средств.

Следует понимать, что похудение на активированном угле не принесет пользы, если не придерживаться рационального питания, не увлекаться и физическими нагрузками и отказаться от полноценного сна.

Отзывы о Активированный уголь для похудения

  1. Ольга   26.06.2016 05:06 / Reply

    Похудение на активированном угле отзывы имеет положительные, но вот я считаю, что данная методика — чистой воды чушь. Я тоже искала легкий путь и терпеливо 2 года назад сидела в течение трех месяцев на этих таблетках. Обидно, но ни на один несчастный килограмм не похудела! Многие говорят, что нужно сочетать с диетой и упражнениями, но тогда смысл в приеме адсорбента? Оставляю свой отзыв о попытке похудеть с активированным углем в надежде, что другие не рискнут своим временем и здоровьем.

  2. Маша   06.06.2016 04:28 / Reply

    С подругой решили, что худеем на активированном угле и отзывы даже оставили. Вот только если она нашла хоть некоторые положительные моменты в диете, то я разочаровалась. Из-за своего упрямства перепробовала все методики, а вес с места не двинулся ни на грамм. Либо организм такой, либо моя лень всему помешала, так как в отличии от подруги я зарядку и упражнения не делала. Буду подбирать другие способы для снижения веса.

  3. Алиса   24.04.2016 03:16 / Reply

    Сомневалась, что можно ли похудеть активированным углем, но попытка не пытка, поэтому запаслась препаратом на весь курс. Прием я разделила на три части по четыре таблетки. Мой вес на тот момент был 60 кг, но через 5 дней заметила эффект: спокойно влезла в любимое, но уже маленькое тогда мне платье. Но вот радости оказалось мало: через 5 дней начали мучить такие запоры, что я засомневалась, худеют ли от активированного угля или калечатся. Но что совсем меня огорчило — вновь вернувшийся вес.

  4. Марина   22.10.2015 17:00 / Reply

    Уверена, что отзывы диеты на активированном угле у многих дам преувеличены, либо они не рассказывают о дополнительных физических нагрузках, так как результата я у себя не увидела совсем. Мало того, что мой вес спустя неделю диеты не изменился, но и при этом я заработала себе дисбактериоз, который еще предстоит лечить. Сейчас мне придется искать не способ, как похудеть на активированном угле, а хорошие витаминные комплексы, чтобы восстановить свой организм.

  5. Нина   02.10.2015 18:47 / Reply

    Мне в интернете все чаще встречались вопросы о том, как похудеть с активированным углем, поэтому насмотревшись рекламы в интернете с известными звездами, я решилась попробовать этот метод. Заранее уже знала, уголь- в первую очередь адсорбент, а не растворитель жира, но положительные отзывы об угле активированном для похудения сделали свое дело, поэтому принимала из расчета своей массы.
    Сразу отмечу, если мало принимать жидкости, то очень сильно вяжет и возникает запор. У меня еще и присоединились отеки благодаря плохим сосудам. Диет никаких не соблюдала, и когда через 2 недели воспользовалась весами, то разочаровалась: похудела на килограмм. Это меня никак не удовлетворяет: получилось, что просто почистила кишечник. Из плюсов — ощущение легкости и улучшенное пищеварение. Но вот помогает ли уголь похудеть, для меня больше не вопрос.

  6. Катя   26.08.2015 15:15 / Reply

    Не могу узнать, помогает ли активированный уголь похудеть другим женщинам, но я результат заметила. С помощью него мне удалось избавиться от 6 кг, при этом нет необходимости придерживаться строгой диеты, а достаточно исключить жирные блюда и сладкую выпечку. Принимала по схеме: 1 таблетка на 10 кг. С помощью рецепта похудения с активированным углем я не только без проблем «уменьшилась в объеме», но и при этом совсем не чувствовала дискомфорта, то легкость.

  7. Диана   19.05.2015 15:19 / Reply

    Моя подруга вообще говорит, что можно только на препарате Лида Максимум похудеть на 11 кг. А с активированным углём это просто очередная разводка для людей.

  8. Юлия   28.04.2015 13:22 / Reply

    Диета активированный уголь для похудения для меня стала приятным открытием: всего за две недели вес моего тела снизился на 10 кг! А теперь подробнее о моей методике: я натощак принимала все 10 таблеток угля ( мой вес тогда был 50 кг), после чего спустя пол часа плотно завтракала. Больше в течение дня адсорбент не принимала и ужинала в 6 часов. Но при этом перед сном принимала еще 10 таблеток, после чего приступала к физическим нагрузкам, ежедневно увеличивая их. Никаких витаминных комплексов и подобных препаратов не употребляла. Считаю, что похудеть на активированном угле, согласно отзыву мне в полной мере удалось.

Напишите свой отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован.

Сайт содержит положительные и отрицательные отзывы от реальных людей. Опыт худеющих и следящих за своей фигурой людей.
Помните, что все рекомендации и советы перед применением должны получить одобрение вашего врача!
Копирование информации допускается только с активной ссылкой на источник!
© 2016 ДиетыДиеты.com - Карта сайта